de Poolstern begeleidt volwassenen die beter willen begrijpen hoe zij functioneren en wat zij nodig hebben om tot hun recht te komen. Je bent welkom met vragen rond ADHD, prikkelgevoeligheid, aandacht, energie, planning, emoties, grenzen, werk of relaties.
Misschien raak je snel overprikkeld, vind je het moeilijk om aan taken te beginnen of kost je werk meer energie dan je lief is. Misschien loop je vast in terugkerende patronen, verwachtingen of communicatie met anderen. Of misschien heb je pas een diagnose gekregen en wil je jezelf vanuit die nieuwe kennis beter leren kennen.
Je kunt individueel komen, samen met je partner, als ouder en volwassen kind of met een vraag over je loopbaan. Een diagnose is niet nodig. We vertrekken vanuit jouw vraag, kwaliteiten en behoeften en zoeken naar inzichten en praktische mogelijkheden die bij jou passen.
Wil je beter begrijpen hoe aandacht, prikkels, energie, planning of emoties bij jou werken?
Samen onderzoeken we wat je nodig hebt en welke praktische mogelijkheden bij jou passen. Een diagnose is niet nodig.
Loopt de communicatie vast of ontstaan steeds dezelfde spanningen? We onderzoeken wat er tussen jullie gebeurt, wat ieder nodig heeft en welke veranderingen kunnen helpen.
Je kunt samen komen of individueel met een vraag over je relatie.
Wil je meer richting, energie of voldoening ervaren in je werk? We onderzoeken wat bij je past, wat vandaag schuurt en welke stap haalbaar is.
Dat kan gaan over blijven, bijsturen of veranderen.