Te veel kerstlichtjes in je hoofd? Over ADHD, feestdagen en mild zijn voor jezelf

Over lichtjes die te fel schijnen, oude triggers in een nieuw jasje en hoe je met zachtheid de eindejaarsdruk overleeft. December is er weer. Overal twinkelen lichtjes, de geur van kaneel hangt in de lucht, en sociale agenda’s vullen zich sneller dan de winkelkar bij de feestpromo’s. Alles lijkt warm, gezellig, verbindend. Maar wie hooggevoelig […]