“Ik weet niet wat er gebeurde, ineens werd het me allemaal te veel.” Of: “Ik ontplofte… voor iets kleins. Ik snapte mezelf niet eens.” Het zijn zinnen die ik regelmatig hoor in mijn praktijk. Ik herken het ook bij mezelf.

Ergens tussen de laatste ijsjes van augustus en de geur van (kaft)papier ontstaat dat typische gevoel van herbeginnen. September voelt voor veel mensen als het échte nieuwjaar. Alles komt opnieuw op gang: school, werk, hobby’s, opleidingen, administratie… en hoewel we

Soms komt er iemand binnen in mijn praktijk met een glimlach die net iets te strak staat. Ze zeggen: “Het gaat wel hoor.” Maar het lichaam zegt iets anders. Moeheid. Spanning. Kort lontje. Geen rust meer in het hoofd. Geen

(en wat kun je eraan doen)? ADHD op het werk: vaak onzichtbaar, maar niet onschuldig ADHD wordt vaak geassocieerd met druk gedrag bij kinderen. Maar wist je dat het zich bij volwassenen heel anders uit? Zeker op de werkvloer blijft